Aula de dança aeróbia que combinam movimentos de ginástica aeróbica com movimentos de dança. Os objectivos principais são um bom treino aeróbio e que o aluno se divirta durante a aula. Elementos como expressão corporal, coordenação motora, ritmo, espírito de grupo, são elementos desenvolvidos na aula.

Aula de dança com ritmos latinos. Coreografia simples e altamente motivante seguidos dos melhores ritmos latinos. Indicado para queima de calorias com alto nível de motivação.

Aula dinâmica, divertida, dançada. Melhora a coordenação motora e a condição cardio-respiratória assim como a auto estima. Alivia o stress melhorando a noção de posicionamento espacial e ritmo.

Pertencer a um grupo cheio de energia, dinâmico, divertido e, acima de tudo, com uma atitude positiva contagiante é a proposta do Dance Academy by Well Domus para os mais jovens. No desenvolvimento de cada um, a dança traz benefícios ao nível da coordenação motora, musicalidade, consciência corporal, noções de espaço, lateralidade, postura e socialização – aspectos que trabalhamos desde as primeiras aulas. Apresentamos, assim, uma opção que valoriza o tempo livre dos mais jovens através de um ambiente descontraído, estimulante e seguro. Para mais informações clique no menu lateral do Dance Academy.