Inscreva-se aqui no Progama Active Aging e usufrua da oferta de uma avaliação física com a equipa de Professores Rui Garganta e Luís Altino.
CONCEITO
O programa Active Aging foi desenvolvido com o objectivo de promover a saúde e a qualidade de vida, bem como a diversão e a socialização em adultos com mais de 60 anos.Queremos proporcionar-lhes alguns dos melhores momentos da sua vida. O WellDomus apresenta-lhe um espaço baseado num conceito único em Portugal, que visa promover o equilíbrio entre o bem-estar físico e emocional, num ambiente acolhedor, familiar e intimista.
BENEFÍCIOS
Melhorar a capacidade para realizar as suas actividades diárias com base:
· No incremento da função cardiovascular ;
· Na melhoria dos níveis de força muscular;
· Promover o equilíbrio físico procurando o seu "peso ideal";
· Previnir e controlar diversas patologias;
· Melhorar a postura;
· Melhorar a qualidade do sono;
· Aumentar a auto-confiança e a auto-estima;
· Contribuír para o incremento dos aspectos afectivos e sociais.
Inscreva-se aqui no Progama Active Aging e usufrua da oferta de uma avaliação física com a equipa de Professores Rui Garganta e Luís Altino.
A IMPORTÂNCIA DE TOMAR ESTA DECISÃO
À medida que a idade avança, a prática de exercício físico é cada vez mais importante. Não vamos tirar anos à sua vida, mas, concerteza que vamos dar vida aos seus anos. Junte-se a nós e venha passar uns momentos especiais, a tratar de si!
Inscreva-se aqui no Progama Active Aging e usufrua da oferta de uma avaliação física com a equipa de Professores Rui Garganta e Luís Altino.
(oferta válida para as primeiras 50 inscrições)
Para mais informações dirija-se à recepção do Well Domus ou entre em contacto connosco através do 225 323 420.
