Yôga

Yôga

O QUE É

Uma prática que visa o incremento da qualidade de vida dos seus praticantes, tendo como proposta básica o auto-conhecimento. Tem como objectivo a reeducação respiratória, a gestão do stress, a ampliação da capacidade de concentração e a melhoria da boa forma física e mental.

próxima aula

YOGA

prof. GUALTER

MIND

Hoje das 19:30 às 20:20

professor

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